Cierre de año, cierre de ciclos

Aprovecha este año para trabajar en todo aquello que el 2017 quería que aprendieras, para intencionar un 2018 increíble Antes de hacer tu lista de propósitos para el siguiente año, asegúrate de trabajar en todo lo que dejaste inconcluso durante el 2017 Por Martha Huerta Mucho se habla de cómo iniciar el año, intencionar propósitos, […]

Conócete a ti mismo

Apaga por unos minutos la radio, la TV y apártate de todos los dispositivos, e incluso de los libros, saluda al fantasmita amistoso o al demonio, en ocasiones no tan amistoso, que llevamos dentro. La llamada corriente de autoayuda, motivacional y del you can do it, en estas fechas hace su agosto, o mejor dicho […]

Es tiempo de vivir

Para obtener cambios verdaderos, sustentables y a la larga, hace falta cambiar primero tu perspectiva de las cosas. Entiende que la salud tiene que ver con tu cuerpo, con tu mente y con tu espíritu, se trata de prevenir no de atacar, la vida no está en el mañana ni en el ayer, sino en […]

Detox emocional

Todas las emociones que no pudimos digerir desde nuestra infancia continúan bloqueadas en nuestro cuerpo y pueden provocar enfermedades. Cada vez que una situación te lleve a detonar emociones negativas, en lugar de enojarte con la vida, pregúntate ¿Qué me quiere enseñar? ¿Qué necesito cambiar en mí? ¿Qué necesito aprender? Por Martha Huerta A lo […]

Una vida esencial con aceites

Estas maravillosas botellitas nos sirven no sólo para el cuidado de la salud, sino como elementos terapéuticos para liberación de estrés y resolución de emociones. Dentro de sus bondades, también puedes hacer productos caseros de limpieza, higiene y cuidado personal. Tiene sentido que esté de “moda” lo natural, las dietas vegetarianas, los estilos de vida […]

Toma agua, como si tu vida dependiera de ello, porque así es

El agua es uno de los desintoxicantes y depuradores más eficientes, una de sus principales funciones es la de estarnos ayudando a sacar toxinas y limpiándonos internamente. Es el elíxir de la vida, el dulce néctar de los dioses, que cuando le agarras el gusto, hasta puedes saborear su delicioso sabor. Por Oziel Farías Como […]

Vive la vida, disfruta y deja vivir

Tu vida te pertenece, tus seres queridos no, puedes orientarlos, sugerirles, controlarlos tal vez momentáneamente, pero no puedes ni debes querer vivir sus vidas. Hay que reconocer que no tenemos el poder de cambiar a nadie y que solo podemos cambiar a nuestro yo. Por Mayra González Muchas personas se han sacrificado por otras pensando […]

Elevemos nuestra consciencia colectiva

“Lo que es adentro, es afuera. Lo que es afuera, es al planeta entero” Amor-consciencia es la vibración más fuerte de todas, más poderosa aún que el miedo y el terror. Para quien esté vibrando en el miedo, es muy fácil compartir en redes sociales la nota amarillista, como sobremesa en la comida, con sus […]

El gluten, la salud y la piel 

El gluten, la salud y la piel Está creciendo el número de personas que presentan algún tipo de sintomatología tras consumir algún alimento con proteína de trigo. La industrialización, el híper procesamiento y las modificaciones genéticas de los granos, sumada al consumo constante deriva en diversas problemáticas. Por Oziel Farías El gluten forma parte importante dentro […]

¿Por qué complicarse la vida?

Cuando te des cuenta de que algo se está tornando demasiado complicado, en ese instante que esté ocurriendo, no lo dejes pasar, hazle caso y actúa. Por Mayra González ¿Recuerdas los momentos de tensión, de estrés, de frustración que has sentido cuando las cosas no salen de la forma que deseas? Cuando la actitud de […]